在学校的田径场上，我们经常能看到一条条鲜艳的塑胶跑道，这些跑道被认为是现代化、科技化的体育场地，但是，很多运动员却不喜欢在上面跑步，他们更愿意选择在草地或者土路上进行训练。那么，为什么会有这样的情况呢？本文将从跑步的舒适度、训练效果以及环保性等方面探讨为什么不想跑塑胶跑道。 一、跑步的舒适度 塑胶跑道的表面是由橡胶和塑料等材料混合而成，这种材料具有一定的硬度和弹性，可以使得运动员在跑步时更加平稳和稳定。然而，这种平稳和稳定并不代表着舒适，相反，塑胶跑道的硬度和弹性会让运动员的关节和肌肉受到较大的冲击和振动，长期跑在上面容易导致膝盖、脚踝等部位的损伤，甚至引发运动员的运动损伤。而在草地或土路上跑步，地面的柔软度和弹性会更好，能够减少对关节和肌肉的冲击和振动，让运动员的跑步更加舒适。 二、训练效果 塑胶跑道的表面是平整的，没有起伏和坡度，这样的表面可以让运动员更加容易地保持一定的速度和节奏，提高跑步的稳定性和准确性。然而，这种平坦的表面也会让运动员的脚部肌肉和关节得不到充分的锻炼，长期跑在上面容易导致肌肉萎缩和关节僵硬。而在草地或土路上跑步，地面的起伏和坡度会让运动员的脚部肌肉和关节得到更充分的锻炼，能够提高跑步的灵活性和适应性。 三、环保性 塑胶跑道的制作需要大量的化学原料和能源，而这些原料和能源的生产和使用都会对环境造成一定的污染和负担。此外，塑胶跑道的使用寿命较短，一般只能使用5-10年左右，过期后需要进行更换和处理，这也会对环境造成一定的影响。而草地和土路则不同，它们是自然的生态系统，不需要大量的化学原料和能源进行制作和维护，也没有过期的问题，对环境的影响较小。 综上所述，虽然塑胶跑道具有平稳、稳定等优点，但是它也存在着舒适度差、训练效果不佳、环保性差等问题。因此，我们不应该过分追求现代化和科技化，而应该根据实际情况和需要选择适合自己的跑步场地，让跑步更加舒适和有效。